Autour de la santé et du bien être

Efficacité et bien être au travail

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Efficacité et bien être au travail Cliquez sur le bouton modifier pour changer ce texte. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Objectifs A l’issue de la formation, les participants seront capables de : Comprendre le stress et ses mécanismes Identifier les situations professionnelles […]

Autour de la santé et du bien être

Bien vivre sa retraite

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Bien vivre sa retraite Objectifs Poursuivre, durant les dernières années de vie professionnelle, le développement de ses compétences et commencer à les transmettre, Elaborer des projets de vie pendant la retraite Mieux vivre la transition vie professionnelle à la vie personnelle active Aborder la retraite avec plus de quiétude . Public visé De 6 à […]

Autour de la santé et du bien être

Bien vieillir

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Bien Vieillir Objectifs Poursuivre, durant les dernières années de vie professionnelle, le développement de ses compétences et commencer à les transmettre, Elaborer des projets de vie pendant la retraite, Aborder la retraite avec plus de quiétude . Public vbisé De 6 à 15 participants Durée 2 journées Méthode Alternance des méthodes suivantes : méthode magistrale […]

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Apprendre à se relaxer et se dynamiser

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Apprendre à se relaxer et se dynamiser Objectifs Apprendre à se détendre : réflexes, outils, techniques Offrir une approche pratique de la sophrologie basée sur différentes méthodes (jeu, rire, humour..) Découvrir en soi de nouvelles possibilités d’expression et de détente et de dynamisation pour les utiliser dans un but professionnel Développer l’estime de soi Public […]